只需要一周2次，就可以拯救你的白头发

问问自己现在几岁了？有没有未老先衰？比起同龄人，为什么自己白发这么多？各种各样的洗发水都试过了，都不管用。经常隔三岔五就要拿着染发剂在头上搞东搞西，你有没有过这样的烦恼？

现代人工作生活压力大，熬夜成了常态，年纪轻轻就一头白发，甚至掉发，困扰着很多人，严重的不止影响了美观和个人形象，所谓：从头开始，头发对于我们来说非常重要。同样年龄，头发多的肯定会比地中海的年轻10岁。下面给你们介绍一款喝过都说好的炖汤。
黑豆桑葚汤：
食材：瘦肉300克（切成块）+黑豆100克+桑葚20克+黑芝麻15克+红枣3颗（去核）+西洋参10克+枸杞10克+姜片+黄酒1小勺（喝汤勺1小勺）
做法：1、先洗干净所有食材，把瘦肉+黑豆+桑葚+黑芝麻+红枣+西洋参+姜片放入炖锅里，加入1000ML清水，炖1.5小时。

2、然后放入枸杞+黄酒，再炖10分钟。

头发可不只是时尚的“门面”，它的色泽变化也关乎我们的身体健康，希望这些养发小知识能帮到大家，让大家都可以拥有一头乌黑亮丽、健康的秀发。[爱慕]