不穿内衣，在俏俏流行

近年来，不少女性尤其是95后年轻女孩正以“不穿bra”的方式重新搭配服饰。专注新女性与新风尚的自媒体“费加罗夫人”曾提到：“不穿内衣穿搭，正在成为95后新审美。”

其实，“no bra”在国外早已不是新鲜话题。此前，TikTok上就掀起过女孩们的不戴胸罩热潮，相关话题#no bra#累计视频超46万条。

内衣革命的浪潮

从历史维度看，近百年的内衣发展充满变革。1914年，美国社交名媛玛丽·菲尔普斯·雅各布用两块手帕和丝带制作出第一款现代意义上的文胸并申请专利，成为现代内衣的鼻祖。

- 20世纪30年代，随着更多女性步入职场，尼龙、钢圈逐渐融入内衣，美国内衣公司开始按罩杯大小划分内衣。

- 1979年，丽莎·琳达等三位女明星发明了运动内衣。

- 90年代，歌手麦当娜在演唱会上穿着设计师让·保罗·高缇耶设计的圆锥形胸罩，其前卫形象宛如女性宣言。

- 时装界中，“维多利亚的秘密”作为全球知名性感内衣品牌，让顶尖模特演绎的昂贵前卫内衣秀成为时尚盛事。

国内内衣发展也有迹可循。民国初年出现窄形“小马甲”，随后西式内衣传入，上海等大城市女性开始接触穿戴。改革开放前，中国女性内衣多为棉布背心、汗衫等，设计简单、功能性弱。

改革开放后，中国内衣行业快速发展，外资品牌涌入，内资品牌协同发力。比如90年代的“爱慕”，广泛应用钢圈内衣技术，推动了内衣产品的进步。

为何爱上不穿内衣

时代变迁中，女孩们开始反对胸罩的不适感和单一聚拢审美，“no bra”风潮渐起，越来越多女性尝试不穿胸衣。

小红书上有用户分享心路历程：“以前每天到家第一件事就是脱内衣，夏天又粘又热，哪怕无钢圈也觉得束缚，脱了像轻了5斤，索性就不穿了。”

不少女性记录了不穿胸衣后的感受：

- “除跑步穿运动内衣，一年四季都不穿”

- “不穿后肩膀少疼了，心口气也顺了”

- “胸部不再被压出红印，皮肤没了红肿瘙痒”

此外，预想中的不便和耻感并未出现。网友“人间流落身”表示，自己常穿宽松衬衫、短袖，多数衣服遮盖力强，看不出是否穿了bra。

传统内衣的紧绷感、肩带滑落、不透气等问题让年轻人不适，不穿内衣能带来身体自由与解放，让呼吸更顺畅。不过专家也指出，年龄增长后乳房支撑力下降，不穿可能导致下垂；运动时不穿则易加剧摩擦，影响运动效果。

未来趋势的可能性

“no bra”风潮给内衣行业带来影响。2024年，爱慕营业收入31.63亿元，同比下降7.71%，门店净关闭84家；有“A股内衣第一股”之称的汇洁股份，去年归母净利润同比大降56.54%，文胸业务占比46.7%却不再“能打”。

同时，年轻女性开始寻找bra替代品，如胸贴、乳贴、创口贴、运动肌贴、自带胸垫的吊带等。社交平台上，不穿内衣的穿搭技巧也被广泛分享：

- 选择胸前大片印花T恤、带褶皱设计的裙装或花色衬衫，实现“no bra不凸点”

- 穿背带裤、背带裙或叠穿马甲遮挡胸部

- 用胸前有口袋的衬衫，在口袋塞卫生纸；或在胸前加刺绣布贴

这一趋势还有助于推动社会对女性身材和着装审美的多元化，不仅体现在服装设计与品牌形象，更反映在社会观念与价值观的转变。未来，关于女性公共场合着装自由的法律和政策讨论可能增多。

从束胸时代到文胸时代，再到“no bra”兴起，趋势悄然变化。未来是否走向无内衣时代，将是传统观念与现代思潮的碰撞。

毕竟，个体进入公共空间会触及他人权益和社会规范，追求自由并非毫无边界。但随

着公众接受度提升、公共政策与个人自由逐渐平衡，或许未来穿不穿文胸，会像穿不穿袜子一样稀松平常。