全红婵瘦了！出席师兄满月宴显疲惫，她的“奶茶杯”其实是保温杯

全红婵瘦了，别再误解婵宝！

7月28日，全红婵出现在师兄彭健烽的家庭满月家宴上。镜头里，她穿着简单的白色上衣，眉眼间带着一丝疲惫。有细心的网友发现，她比之前瘦了些，脸蛋没了往日的婴儿肥。但有人故意把他脸放大

宴会上，全红婵抱着师兄的宝宝合影。手臂稳稳托住婴儿背部，另一只手轻轻护着小脑袋，动作标准得像有经验的大人。还给了小家伙红色，小家伙在她怀里不哭不闹，乖乖睁着眼睛看镜头。这张照片被传到网上，大家调侃“婵宝提前练习当小姨了”。

全红婵刚满18岁。这个年纪的普通女孩，或许还在和同学逛操场、聊八卦。她却早已习惯在训练馆和赛场间穿梭。这次出席家宴，算是难得的放松时刻。跳水队里，师兄师姐们像家人一样互相照应，彭健烽的满月宴特意邀请她，足见彼此情谊。

关于她“变胖”的议论曾持续很久。有人翻出训练照，说她“脸圆了”“体重影响动作”。甚至有人把原因归到“爱喝奶茶”上。其实熟悉她的人都知道，运动员的体重会随训练周期波动。发育期加上高强度训练，体重有变化很正常。

所谓“奶茶”其实是保温杯。之前有照片里，她手里的杯子和奶茶杯外形相似，看她喝热水的时候的细节在吹一下才喝，被网友误传。队里营养师透露，婵宝的饮食有严格规划，训练时只会喝温水或补充电解质的运动饮料。偶尔休息时喝次奶茶，也是经过教练允许的“小放松”。

这次家宴上的状态，让粉丝放下心来。瘦了的身形，可能和近期加练有关。全运会临近，跳水队进入冲刺阶段。每天6小时的跳水训练，加上体能、柔韧度练习，消耗极大。瘦下来或许是高强度训练的结果。

全红婵抱宝宝的样子，让人想起她刚进队时的情景。那时她才7岁，怯生生躲在教练身后，连换泳衣都需要师姐帮忙。如今她能从容照顾更小的生命，网友感叹“孩子长大了”。这种成长，藏在每一次起跳、每一次入水，也藏在这些生活细节里。

有人担心频繁参加活动会影响训练。其实跳水队对队员的作息管理严格，家宴这类集体活动，更像是紧张训练中的调剂。和师兄师姐交流，感受家庭氛围，反而能帮她缓解压力。运动员不是机器，适当的放松是为了更好地出发。

关于她的“疲惫”，也有不同解读。有人觉得是训练太累，有人猜测是没休息好。18岁的年纪，既要应对高强度训练，又要适应外界关注，压力可想而知。但从她抱宝宝时的眼神能看出，那份对生活的热爱没变。

全运会越来越近。大家期待看到那个在跳台上如鱼得水的全红婵。瘦了也好，状态有起伏也罢，都是成长的一部分。比起“必须夺冠”，更多人希望她能享受比赛，发挥出自己的水平。

有人说，公众对运动员的关注该多些宽容。不纠结于一时的体重变化，不放大偶然的疲惫状态，才能让他们轻装上阵。也有人认为，关注细节是关心的表现，能帮他们及时调整状态。两种说法各有道理。

全红婵的故事还在继续。从7岁离家的小女孩，到奥运冠军，再到如今出席家宴的“小大人”，她的每一步都被大家看着。满月宴上的这一幕，只是她人生里的一个小片段。未来，无论是赛场还是生活，这个18岁的姑娘，都值得更多期待。

婵宝我们等你回来，健健康康，爱你哟[爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][比心]